czy moge

leszek - ceny to z kosmu wypisales ps. ja mam troche produktow ,a puknty mi do niczego nie potrzebne, zaraz wypisze co i jak (ceny ze sklepu sfd podam) i zobacze czy warto w ogole mi sie meczyc z wycinaniem CP 665g - 95.90 CP 450g - 66.90 SWG 3.8kg - 116.90 2*carbo - 2*19.90 SP 80 3.2kg - 159.90 50zł wplacasz na konto i moge Ci wyslac hologramy; [...]

[...] z sylwetką, waga nie jest tutaj wyznacznikiem. Bardzo dobrze, gdybyś jednak skupił się mocniej na spożywanych produktach, sam korzystam z fitatu i nie da się ukryć, bardzo ułatwia życie w kwestii liczenia makro oraz oczywiście bilansu kcal. Czy do tego lecą jakieś suple? Szczerze mogę polecić kreatynę oraz Beta-alaninę do stałej suplementacji.

[...] sie to skopiowac na HD i z powrotem na pusty dysk tylko sa jakies problemy z instalacją z oryginalnej dyskietki ich nie ma, jesli to usune to moge zaczac wysylac kopie programu po jakies 15zl za zaliczeniem hehehe czasy ciezkie trzeba jakos zarabiac pozniej sie pobawie i dam znac czy z tej kopii program dziala "no salvation, no forgiveness"

o fajnie dzieki za odpowiedz doradzcie jeszcze co po treningu dodam ze koncze o 20 treningi mam 4 trenigi w tygdoni BJJ i chce 3 razy ACT na silowni zrobci... Czy odzywke weglowodanowo-bialkowa moge po treningu zamiast posilku?????

czesc, dzieki za odpowiedz, jakbym mial cwiczyc 3 razy w tygodniu to moge podzielic tak: wt: push czw:pull sb: push? czy zmieniac co jakis czas ze np 2 razy pull a raz push.

Niestety nie moge pisać na priv :(. Jeśli ktos wie czy jest ta sekcja na widzewie to prosze o kontakt gg.

OK, rozumiem. 1. Czego mogę się spodziewać tak naprawdę po stosowaniu TADa 600mg/dziennie? Co powinienem poczuć realnie? 2. Czy warto włączyć dodatkowo B12 z aktywną B? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2015-02-09 20:06:49

Tak dodałem bo sobie podjadam między posiłkami chleb z jakimś dodatkiem, jako ektomorfik mogę sobie na takie coś pozwolić bo i tak brakuje mi kcal. A czy jeśli dodam te 1,5g tłuszczu na kg masy ciała to mi się to nie odłoży, rozumiem że z węgli też się odkłada tłuszcz ale nie chcę być tak bardzo zalany. Zmieniony przez - TheRockHbk w dniu [...]

Powiedz mi proszę jeszcze. Od czego bardziej mogę odczuwać "zamułę"? Propionat od 5 miesięcy, czy też masteron długi 200mg/ed5 około 1,5 max Zmieniony przez - prq91 w dniu 2023-10-23 15:42:27

Faftaq czy polecasz SCITEC 100% Whey Isolate 2000g, bo mogę mieć w bardzo dobrej cenie ....

do 3 którzy są po środku i trochę z musu tam są... Ale nie będę ci tego tłumaczył... Ten portal jest po to aby pomagać czy krytykować wszystko co sie robi? A co do tego ze nie widzisz w tym planie połowy ciała pewnie chodzi ci o nogi??? Nie mogę ich ćwiczyć bo mam zryte kolano i po prostu ból odczuwam jak ćwiczę na nogi... I pytanie mam co do tego [...]

hmm powiem wam e tak juz jest dlugo.jak nieraz zaczynam jakikolwiek o 17 to o 22 jestem w domu .ale kolo 19 mnie strasznie leb napieorza i jesli czegos nie wezme to nie moge sie skupic,i jesszcze do tego dochodzi moja kontuzja nogi.ja nie umiem zmienic treningow bo sie uzalenilem.powiem wam cos smiesznego (a moze dla was chorego) ze ten tydzien [...]

[...] sam nie wiem bo bralem juz knockout , nitrobolon 1 i 2 , manga power , jablczan itd i sam juz nie wiem co teraz a co bys proponowal ze stackow ? storm , horse power czy moze cos innego i do tego jaka forma krety ? ester? .Najgorsze jest to ze teraz mam taa prace ze nie do konca moge trzymać scisla diete bo czasami nie mam czasu [...]

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 61, przed kontuzja 65 3 .WZROST: 172 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: - 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Gainery, bialka 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 9 .POZIOM BF% Nie wiem, nie posiadam aparatu 10 [...]

[...] tak dobrze. Po 1 miesiacu juz ledwo co szlo w miesien.. Stosujac ten srodek na wlasnej skorze moge smialo powiedziec ze ladujac w siebie mega-H trzeba duzo stekow w******lac a nie jakies tam kanapeczki sila tez poszla, nawet lepiej niz masa. Na cyklu machalem wiekszymi ciezarami, teraz czy to zejdzie ? nie wiem, ale mam nadzieje ze zostanie.

ALe TREC Mass XXL = ActiVlab Weglowodanowo - bialkowy koktajl to jest to samo, to tak jakbys zadał pytanie czy ryż z kotletem mogę połączyć z ryzem z kotletem, gainer to jedzenie w proszku, nic o Tobie nie wiemy to nie mozemy Ci pomóc, zarejestruj się i załóż temat w dziale junior lun odżywki i suplementy.

Dzięki bardzo ;) W najbliższym czasie będę układać własną dietę, gdy ją tutaj dodam mogę liczyć na opinię czy jest dobra ?

A po 4 to jak mam sprawdzic czy dzial bez plytki skoro zawiesilo sie i nic z tym nie moge zrobic inteligecie.A nie chcialem przez allegro bo naiwnie myslalem ze mozna zaufac

Jak chcę przybrac na masie to powinienem jeść tyle ie potrzebuje czy więcej ? gdzie moge obliczyc zapotrzebowanie ?thx za pomoc SOG

moge wsypywac gain bolica do wody ? czy moze lepiej do mleka. . bo wsumei ciezko tak brac dwa pojemniki z mlekiem do szkoly . .